水晶南瓜卷
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
水晶南瓜卷
水晶南瓜卷营养建议
-
含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水晶南瓜卷的食材2人份
- 南瓜适量
- 白糖适量
- 淀粉适量
水晶南瓜卷的做法
1
南瓜去皮切薄片
2
水开后上锅蒸20分钟
3
取出，加入白糖压成泥
4
淀粉加开水揉成面团
5
擀成薄片，铺一层南瓜泥
6
卷起来，切成小段
7
上锅蒸20分钟即可
成品图
