芹菜叶蛋花汤
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芹菜叶蛋花汤营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芹菜叶蛋花汤的食材2人份
- 芹菜叶50g
- 鸡蛋2个
- 食盐适量
- 淀粉适量
芹菜叶蛋花汤的做法
1
把芹菜叶洗净待用
2
锅至火上加入水，放上芹菜叶烧开
3
加入盐
4
芹菜叶变色后就可以加入事先用水和好的淀粉，搅拌均匀
5
当淀粉加入后，再次开锅时，加入事先搅好的蛋液
6
鸡蛋凝固后即可。出锅前加入香油