汉堡包
- 烘焙
- 奶香味
- <30分钟
- 初级入门
好久没有吃汉堡包了，外面买有点贵，还是自己动手做吧！~~
汉堡包营养建议
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含糖量 41.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
汉堡包的食材2人份
- 汉堡胚1个
- 西红柿1片
- 生菜叶一片
- 鸡蛋1个
- 芝士片1片
- 番茄酱适量
汉堡包的做法
1
准备好食材
2
西红柿切片,生菜洗干净
3
汉堡胚对半切开
4
将汉堡胚铺在烤盘上
5
铺上芝士片
6
送入烤箱，200度，2分钟，芝士片溶化即可
7
锅涮油
8
煎熟鸡蛋
9
将鸡蛋铺在烤好的汉堡胚上，撒上番茄酱
10
铺上生菜和西红柿
11
合起来，就完成了，开吃了
成品图
汉堡包的烹饪技巧
如果是冷冻的汉堡胚，需要提前解冻
里面的蔬菜，可以换成个人喜欢的东西
烤箱不需要预热，芝士片溶化即可