油菜炒土豆片
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
冰箱实在没有什么菜了，就有土豆和油菜，就打算这两个菜炒一盘菜
油菜炒土豆片营养建议
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含糖量 10.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
油菜炒土豆片的食材2人份
- 土豆200克
- 油菜3根
- 生抽3克
- 盐2克
油菜炒土豆片的做法
1
材料准备好
2
切好
3
全部切好
4
锅里加入油加入土豆
5
翻炒一会
6
在加入油菜根
7
炒至均匀
8
加入生抽
9
快速翻炒
10
在加入菜叶
11
炒至均匀
12
炒好的
成品图
油菜炒土豆片的烹饪技巧
好吃又简单的一道素菜