芹菜炒豆筋
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
清淡家常菜
芹菜炒豆筋营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
芹菜炒豆筋的食材2人份
- 芹菜200克
- 干豆筋一张
- 姜一片
- 葱适量
- 蒜蓉适量
- 盐糖适量
- 鸡精适量
芹菜炒豆筋的做法
1
芹菜洗净切段
2
蒜几颗打成蒜蓉
3
油豆筋一张，温水泡软，切段
4
起油锅，七分热，姜片爆香，放葱花，然后放入芹菜和豆筋，翻炒后放入盐，糖提鲜，鸡精，蒜蓉，关火
成品图
芹菜炒豆筋的烹饪技巧
蒜蓉关火后放