芝士焗阿根廷红虾
- 烘焙
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
烤箱在家庭中的作用其实不只是可以做甜品，还可以做好多烤箱菜，一般都是预制好后放进烤箱就不用再过多的时间看着，等到时间食物熟了直接取出，非常的节约时间。而且这样变换的美味也会给餐桌带来意外的惊喜。 阿根廷红虾是深海虾，个头大、壳薄颜色鲜艳、肉质厚实肥嫩，口感极其鲜美。而且营养丰富，像是虾青素和优质蛋白质都有很好的保健和食疗价值。加上奶酪醇厚的味道，对于老人和生长发育期的孩子是十分有益的。
芝士焗阿根廷红虾营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芝士焗阿根廷红虾的食材2人份
- 虾3只
- 奶酪20克
- 黄油1勺
- 黑胡椒碎少许
- 大蒜2瓣
- 盐适量
- 香葱1棵
芝士焗阿根廷红虾的做法
1
虾解冻后放至常温，然后清洗干净;刀从下背部切开虾壳，去掉虾线;用刀拍一下虾肉，使之肉质松软烤制时不易回缩;虾壳边缘也端几刀小口子，防止卷曲
2
黄油充分软化，加入蒜泥、香葱、黑胡椒碎，搅拌均匀后涂抹在虾肉上，最后再盖上芝士丝
3
烤箱预热180度，把装有虾的盘子放进去，烤制10分钟芝士化了即可
成品图
芝士焗阿根廷红虾的烹饪技巧
虾解冻后放置室温再烹饪防止虾体内的汁水损失，能最大程度的保存虾的鲜美滋味
为了成品美观，拍虾肉和给虾断壳的步骤最好不要省掉