豆渣猪油葱花卷
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- 其它口味
- 新手尝试
豆渣猪油葱花卷营养建议
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含糖量 50.75克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豆渣猪油葱花卷的食材2人份
- 面粉400g
- 豆渣100g
- 酵母(干)5g
- 白糖30g
- 马面鱼适量
豆渣猪油葱花卷的做法
1
所有材料混合均匀揉成光滑面团
2
室温发酵至原来的2.5倍大
3
排气滚圆
4
擀成薄饼
5
均匀的涂上一层猪油
6
均匀的撒上葱花
7
卷起来
8
切成小段
9
可以扭成花卷
10
也可以把面团立起来用筷子压出花型。弄好后盖保鲜膜室温发酵至原来的2倍大
11
蒸锅上汽后放入花卷，大火蒸15分钟