香菇炖土鸡
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
香菇炖土鸡营养建议
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含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香菇炖土鸡的食材2人份
- 香菇10朵
- 调和油适量
- 食盐适量
- 姜适量
香菇炖土鸡的做法
1
土鸡肉氽过血水，控干水份
2
香菇切小片
3
热锅放茶油，倒入鸡肉不停地翻炒
4
加入香菇一起翻炒
5
再加点盐翻炒
6
加入清水没过鸡肉
7
把鸡肉及汤一起倒入高压锅里
8
盖上锅盖，高压锅上气后转小火炖30分钟