鸡骨草骨头汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
鸡骨草骨头汤营养建议
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含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡骨草骨头汤的食材2人份
- 鸡骨草200g
- 食盐适量
鸡骨草骨头汤的做法
1
鸡骨草用剪刀剪至小段，泡水2小时
2
鸡骨草清洗至没有沙子
3
骨头洗净备用
4
取出高压锅洗净，放入鸡骨草、骨头
5
加适量水，适量盐
6
盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖20分钟即关火