自制蜂蜜青柠檬
- 拌
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
青柠檬是现在比较流行的水果了，青柠檬可以增进食欲、和胃健脾，对于食欲不振、脘腹胀痛、消化不良的人，适当食用青柠檬有很好的增进食欲、和胃健脾的功效。2、可以生津解暑，对于暑热伤津、中暑烦渴的人，适当食用青柠檬有很好的生发口中津液、解除暑热的功效。夏天吃特别好。
自制蜂蜜青柠檬营养建议
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含糖量 28.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
自制蜂蜜青柠檬的食材2人份
- 青柠檬500克
- 蜂蜜500克
自制蜂蜜青柠檬的做法
1
备好食材
2
青柠檬洗好切片
3
去掉籽
4
放入一个无水无油的玻璃瓶里
5
加入蜂蜜
6
蜂蜜一定要淹过柠檬片
7
夏天可以放入冰箱冷藏一天味道更好
成品图
自制蜂蜜青柠檬的烹饪技巧
柠檬用处多，可以泡茶，做甜品，做菜都可以