咖喱土豆饭
- 炒
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
我叫他懒人饭，哈哈，超级简单
咖喱土豆饭营养建议
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含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱土豆饭的食材2人份
- 土豆一个
- 胡萝卜一根
- 咖喱一盒
- 食用油少许
- 热水适量
咖喱土豆饭的做法
1
土豆 胡萝卜 洗好 去皮 同时把米饭蒸好
2
胡萝卜切丁（可以在切小一点）
3
土豆切丁（也是再切小一点）
4
锅中放油，别太多
5
把土豆和胡萝卜放入锅中炒一会
6
然后加热水，多加一点，不然一会放咖喱一煮就该粘锅了，把土豆和胡萝卜煮熟
7
关小火，放咖喱，我们两个人吃，放了6小块咖喱（咖喱是好侍的）
8
咖喱融化完在煮一会，等汤差不多粘稠了在关火，我这个是刚加完咖喱的图片，然后就可以出锅啦
成品图
咖喱土豆饭的烹饪技巧
做好啦，懒人饭，没有啥小窍门