双皮奶
- 蒸
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
谈及广东的传统文化，早茶无疑是其中最浓墨重彩的一笔。而在早茶甜品中不得不提的是双皮奶，它属于广东汉族最有特色小吃之一，素有广东甜品之王美誉。主要始创于清朝末期，当年顺德一位叫何十三的农家子弟，在清晨烹制早餐时，不小心在水牛奶里翻了个花样，不久有个识货的老朋友买去了配方，开了间食档，这顺德双皮奶便吃成了传统，从此双皮奶也便由清末流传至今。 双皮奶之所以叫双皮奶，是因为它真的有双层的奶皮。第一层奶皮是在牛奶加热后自然冷却形成的，第二次奶皮是在上蒸锅蒸制之后自然冷却形成的。双皮奶上层奶皮甘香，下层奶皮香滑润口，香气浓郁，入口嫩滑，让人唇齿留香。 制作双皮奶虽然简单，但还是有很多讲究，稍不注意就会影响成品口感。有许多要点需要细心留意。注意了这些，想做出白嫩细腻的双皮奶一定难不倒你了。动手试试吧，相信你一定可以跟学成功的
双皮奶营养建议
-
含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
双皮奶的食材2人份
- 芒果1个 适量
- 炼乳60克适量
- 全脂牛奶400克适量
- 蛋清50克适量
- 白砂糖20克适量
双皮奶的做法
芒果洗净，果肉切小块备用。（芒果切法：以芒果核为中心，沿芒果核左面切一刀，右面切一刀，将整个芒果切成三片；用刀在果肉上轻划十字花；用手将芒果皮往外翻，切下果肉。）
雪平锅中倒入全脂牛奶、炼乳，搅拌均匀
加热至微微冒泡即可关火，倒入小碗中晾凉。（牛奶不能煮沸腾，烧久了会破坏蛋白质，就结不起奶皮了。）
冷却后会自然形成奶皮，用牙签挡住奶皮，将牛奶倒入大碗中。（倒的时候不要把牛奶全部倒入大碗里，需要留一点在小碗中，这样奶皮才不会粘在碗底，影响后面的操作。）
蛋清中倒入白砂糖搅匀，倒入牛奶中
搅拌均匀后过筛
沿碗壁缓缓倒入小碗中，使之前留在碗底的奶皮慢慢浮起
盖上保鲜膜，戳几个小孔，放入蒸锅中，大火烧开后转中小火，蒸约12分钟，即可出锅。（蒸制时间根据实际情况调整，如果你的碗比较大，或蒸完之后觉得牛奶没有凝固到位，可适量增加时间。）
揭开保鲜膜（注意保鲜膜上的水珠不要滴入碗中），自然冷却后放上芒果，放入冰箱冷藏片刻
白白嫩嫩，细腻浓滑~加入你喜欢的水果或者干果，一道极佳的夏日甜品就诞生了~
双皮奶的烹饪技巧
TIPS
1/ 做双皮奶要使用脂肪含量高的牛奶，因为奶脂越高，形成的奶皮才会越醇厚。顺德双皮奶是用脂肪含量高达7.9%的水牛奶制作的，比普通牛奶高出1倍。但水牛奶不方便购买，所以我用了全脂牛奶代替。也可在牛奶中添加适量淡奶油，来增加其脂肪含量
2/ 蛋清一定要按克称取，不能笼统的以鸡蛋的个数来衡量。蛋清太少，会影响凝固效果；太多会有蛋腥味，吃起来口感不够细滑。蒸之前一定要盖上保鲜膜，不然蒸锅里的水滴到牛奶中，会影响奶皮凝结