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诗文 玉米汤面条
释义
玉米汤面条的做法

玉米汤面条

  • 家常味
  • <30分钟
  • 初中水平

玉米烫面条是我南疆(南疆是新疆美食的发源地,做法最正宗,原滋原味)的维吾尔族朋友大白家里的早餐,那天他说去妈妈家吃早餐,去了才知道是吃玉米汤面条。我就很好奇,玉米怎么做成汤面条了。大白知道我是做新疆菜的,特别对他们民族的美食感兴趣,就用手机全程拍了自做过程,在调味品、和面的细节上,就特意问了他的妈妈,就用手机发过来,并且详解了过程还发了成品图片,特别感谢大白,谢谢你的支持! 大白说,他们那里有很多玉米粉做的面条,就是切面坊都有买玉米粉面条的,他妈妈家的玉米粉面条是自己做的,加了鸡蛋和面,用手摇压面机压的,还特意拍照发给我看。煮面条的时候加了他们民族爱吃的恰玛古叶子和薄荷粉。恰玛古我吃过,但是那叶子真的没吃过,就问了大白,他说“恰玛古有一种就是吃叶子的,下面不长果实,不是我们吃的那种长果实的恰玛古叶子”,又特意拍照发给我看,原来真不一样啊!像我们常吃的小白菜叶子一样,但是有的根部是红色的,有的是淡淡的紫色。做法就是烩,加了羊肉,煮好后撒上薄荷粉和胡椒粉就好了。 我家没有手要压面机,就用手擀面的方法做的,这里没有恰玛古叶子,就用小白菜代替,恰玛古的叶子是什么味道不得而知,也许加了味道更好,但是我加了小白菜的味道也是超攒劲的。大白还说,喜欢吃辣椒的,可以加辣椒油,我还建议加点香醋更美味,要是喜欢吃羊肉的,最好加些羊肉汤一起煮,这样更营养美味,还把剩的羊肉汤也消灭了,真是两全其美!

玉米汤面条营养建议

  • 含糖量 32.2
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

玉米汤面条的食材2人份

  • 玉米面200克
  • 面粉200克
  • 鸡蛋2个
  • 羊肉100克
  • 植物油适量
  • 适量
  • 小白菜50克
  • 胡椒粉2克

玉米汤面条的做法

1 玉米汤面条菜谱图解

主料:玉米粉、面粉、鸡蛋 辅料:植物油、盐、羊肉、小白菜、薄荷粉、胡椒粉

2 玉米汤面条菜谱图解

把玉米粉和面粉里加少许盐、拌均匀、加鸡蛋和水和成面团

3 玉米汤面条菜谱图解

用保鲜膜包好,醒20分钟

4 玉米汤面条菜谱图解

把羊肉切片

5 玉米汤面条菜谱图解

小白菜洗净,切段

6 玉米汤面条菜谱图解

把醒好的面团再揉揉,擀成大圆片

7 玉米汤面条菜谱图解

均匀地撒上少许面粉折叠起来,再切成面条

8 玉米汤面条菜谱图解

抖散开

9 玉米汤面条菜谱图解

锅里加凉水,加羊肉片、植物油大火烧开

10 玉米汤面条菜谱图解

下玉米面条煮开

11 玉米汤面条菜谱图解

下小白菜,加盐煮开

12 玉米汤面条菜谱图解

撒上薄荷粉

13 玉米汤面条菜谱图解

胡椒粉

14 玉米汤面条菜谱图解

拌均匀即可

成品图

玉米汤面条的烹饪技巧

玉米粉和面粉对半即可,只要能合成面团,多加玉米粉 吃的时候可以加些香醋和辣椒油提味,还可以用羊肉汤煮面条

随便看

 

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更新时间:2024/12/14 8:25:51