炖排骨汤～电高压锅版本
- 炖
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
快手，利用电高压锅不用看火，一个程序快速搞定排骨汤出来排骨也挺烂的。此方为两人份
炖排骨汤～电高压锅版本营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炖排骨汤～电高压锅版本的食材2人份
- 排骨一根
- 玉米半根
- 胡萝卜半根
- 水1000毫升
- 姜4片
- 葱2根
- 料酒2大勺
炖排骨汤～电高压锅版本的做法
1
排骨洗净后，冷水下锅，跟葱姜料酒一起放。 大火煮开
2
撇去血沫，改中火煮十分钟
3
捞出来过凉水 去除排骨上血沫 跟 葱姜
4
洗净好的排骨放入锅里
5
放入玉米，胡萝卜跟1000毫升的水
6
盖上盖子 一个煲汤程序即可，接下来就是等待。程序完了 开盖前记得排气，注意别烫手
7
看，胡萝卜很松软 骨头也是
成品图
炖排骨汤～电高压锅版本的烹饪技巧
电高压锅比普通高压锅好在已经设置好程序，不用看火，也不怕烧干 炖煮很快手。打开盖子前必须排气