三文鱼皮冻
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
三文鱼皮冻
三文鱼皮冻营养建议
-
含糖量 6克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
三文鱼皮冻的食材2人份
- 三文鱼皮250克
- 木鱼水400克
- 万字200克
- 味淋40克
- 清酒10克
- 木鱼素适量
- 白糖适量
- 葱适量
三文鱼皮冻的做法
1
250克三文鱼皮，焯一下水
2
400克木鱼水，200克万字，40克味淋，10克清酒
3
再放入木鱼素，白糖，放入冰箱冷藏2小时
4
切开后，撒上葱花即可
成品图
