榄菜炒洋葱丝瓜
- 炒
- 葱香味
- 新手尝试
榄菜炒洋葱丝瓜营养建议
-
含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
榄菜炒洋葱丝瓜的食材2人份
- 洋葱200g
- 丝瓜300g
- 橄榄菜1茶匙
- 食盐适量
- 白糖适量
榄菜炒洋葱丝瓜的做法
1
丝瓜去硬皮切成滚刀块备用
2
洋葱去老皮，然后切成角，再撕成块状备用
3
热油锅，先下洋葱炒香，然后加入丝瓜一起炒至断生
4
然后加入一大勺橄榄菜炒匀，加一点盐调味，白糖提鲜即可！