绿白花卷
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
双色花卷好看好吃，特别收到家人的喜欢。喜欢甜可以多加白糖，不喜欢就不加。
绿白花卷营养建议
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含糖量 36.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
绿白花卷的食材2人份
- 面粉500克
- 酵母(干)6克
- 白糖5克
- 菠菜汁200克
绿白花卷的做法
1
提前发好面团分别搓长条
2
擀成长方形片
3
在对半切开 在切出条张
4
把每一根条翻着卷到底部然后从上往下卷起 醒发20粉烧开后蒸15分钟
5
完成
成品图
绿白花卷的烹饪技巧
花卷特别简单好做，早餐就不用没有吃的了