南瓜米粥
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南瓜米粥营养建议
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含糖量 8.12克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜米粥的食材2人份
- 南瓜400g
- 米饭200g
- 白糖适量
南瓜米粥的做法
1
南瓜去籽去皮，洗净切块
2
把南瓜放入电压锅
3
加适量水，放入米饭
4
按下“煮粥”键即可
5
喜欢甜的，放些白糖即可