一口一串根本停不下来，烤箱版，免油炸，好吃不上火。
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
一口一串根本停不下来，烤箱版，免油炸，好吃不上火。
一口一串根本停不下来，烤箱版，免油炸，好吃不上火。营养建议
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含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
一口一串根本停不下来，烤箱版，免油炸，好吃不上火。的食材2人份
- 猪里脊肉半斤
- 辣椒粉1勺
- 牙签1把
- 蚝油1勺
- 胡椒粉1勺
- 孜然粉1勺
- 花椒粉1勺
- 淀粉半勺
- 料酒1勺
- 白糖1勺
- 生抽2勺
- 盐适量
一口一串根本停不下来，烤箱版，免油炸，好吃不上火。的做法
1
肉洗干净切小块，放入碗里
2
将辣椒粉，蚝油，胡椒粉，孜然粉，花椒粉，料酒，白糖，生抽，盐，放入碗和里脊肉一起拌匀
3
拌匀后再加入淀粉，放入冰箱腌制2小时
4
腌制完毕后，牙签穿肉，整齐排列在烤网上
5
放入蒸汽烤箱
6
设置上下火180度，烤20分钟即可
7
牙签肉就完成啦
成品图
