孜然香菇紫甘蓝
- 煮
- 孜然味
- 新手尝试
孜然香菇紫甘蓝营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
孜然香菇紫甘蓝的食材2人份
- 紫甘蓝200g
- 孜然适量
孜然香菇紫甘蓝的做法
1
紫甘蓝洗净切成丝备用
2
蘑菇洗净去蒂，切成片备用
3
青辣椒去籽，洗净切成丝备用
4
热油锅，放青辣椒丝和蒜蓉炒香，再下香菇一起炒
5
香菇炒软了再加入紫甘蓝快炒，加盐调味即可！