豆鼓清蒸排骨
- 蒸
- 豆瓣味
- <15分钟
- 初中水平
《清蒸排骨》它的美味之处就在于它可以保持着原形，原汁，原味，营养价值是非常高的。对于吃货来说简直是吃完了还想再吃。呵呵！
豆鼓清蒸排骨营养建议
-
含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
豆鼓清蒸排骨的食材2人份
- 排骨1根
- 小葱适量
- 白酒适量
- 鸡精粉少许
- 耗油少许
- 姜片1小块
- 豆鼓适量
- 葱根几小段
- 生抽少许
- 料酒少许
- 精盐适量
豆鼓清蒸排骨的做法
1
首先买根猪排骨回来，在买的时候斩好，要么自己回来自己斩，然后清洗干净，装盘倒干余水。接着放，料酒，白酒，生抽，葱段，豆鼓，鸡精粉，耗油，姜片，精盐，各适量，搅拌均匀。腌制30分钟左右
2
拿个碗盖好腌制。会更入喂
3
炒锅放适量水煮开后放排骨进去蒸，然后拿起手机看时间12分钟就好不宜过长，电磁炉可能要蒸久一点哦
4
好了 时间到了 出锅
5
切点葱花撒在上面，另外起锅，烧适开量花生油，热油淋在葱花上面
6
ok 这样就做好了，简单易学
7
好了，美味又好吃的 《清蒸排骨 》来啦！希望大家能喜欢
豆鼓清蒸排骨的烹饪技巧
一个人住在外边，平时也很少下厨，周末朋友来玩就下厨做几道小菜喝喝酒，聊聊天