小黄人馒头

周末，又有时间玩面团啦！ 一天到晚忙着上班下班家务活，一日三餐也都是马马虎虎的对付着，每到周末，我都要留出一天的时间尽情地玩美食，春夏季节，气温上升，有利于面食的发酵，是做面食的最佳季节了，这段时间我每周都要蒸几锅馒头，吃上一周，这样，平时上班的早餐也就不用赶早了。 最近腮腺炎爆发，孩子的周末班都停课了，所以今天就带着孩子玩卡通面食，孩子上学后，就难得有如此空闲的手工时光了，一边玩一边蒸，孩子可开心了。 妈妈们在给孩子做食物的时候，恨不得将所有的食材都塞到一个食物里，我也一样，所以给孩子做面食，我都尽量用蔬果汁揉面，这样，同样是馒头，但是营养成分就会好很多呢，而且颜色鲜艳，孩子更喜欢。 “南瓜为补血之妙品”。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。所以，妈妈们可以和孩子一起食用南瓜。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜含丰富的维生素 E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗，谷雨前后，正是“流感”高发季节，一日三餐给孩子增加含有丰富维 A、维生素E的南瓜，可使儿童增强机体免疫力，预防流感大有裨益。 ?南瓜的吃法很多，除了做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等，如果孩子不是很接受南瓜的话，那么久试试将它做成面食吧，淡淡的甜味，萌哒哒的模样，哪个孩子能拒绝呢？