芸豆炒肉丝
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
芸豆炒肉丝营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芸豆炒肉丝的食材2人份
- 芸豆300g
- 猪肉150g
- 食用油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 淀粉适量
芸豆炒肉丝的做法
1
准备好芸豆、红椒和猪肉
2
猪肉切丝，用生抽、淀粉拌匀备用
3
芸豆、红椒洗净切丝、姜蒜拍破备用
4
锅中油热，滑散肉丝，盛起备用
5
锅中余油爆香姜蒜，倒入芸豆丝
6
翻炒均匀，至软变色；倒入肉丝，炒匀
7
加入红椒丝，炒匀
8
加入盐，淋入生抽，炒匀
9
调好味，盛入盘中