韭菜鸡蛋虾仁水饺
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
胃不好的少放韭菜，否则吃了不舒服。
韭菜鸡蛋虾仁水饺营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
韭菜鸡蛋虾仁水饺的食材2人份
- 韭菜300克
- 虾仁80克
- 鸡蛋100克
- 味达美5-8毫升
- 鸡精5克
- 香油5克
- 盐适量
- 油5克
- 饺子皮适量
- 料酒3克
韭菜鸡蛋虾仁水饺的做法
1
将虾仁切好，不要太碎，然后用料酒和适量盐腌15分钟左右。这时将韭菜切成丁
2
将鸡蛋煎的嫩些
3
放盐、十三香、鸡精、味达美、香油调好馅。同时和面
4
包的小些更好看哦
成品图
韭菜鸡蛋虾仁水饺的烹饪技巧
放味达美调馅儿会更鲜美