宽面片
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
一人早餐简单美味
宽面片营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
宽面片的食材2人份
- 白菜少许
- 对虾3个
- 虾皮少许
- 面团适量
- 精盐少许
- 香菜少许
宽面片的做法
1
面擀大片切几刀
2
锅中放少许油炒香虾皮和葱花
3
放入白菜
4
炒一会添加开水
5
放入大虾
6
下入面片煮熟，放入精盐和香菜关火
7
一人早餐就做好了