诗文 | 白贝蒸蛋 |
释义 |
白贝蒸蛋
一直想要做这么一道简单而又不失美味的菜,希望大家这个秋季开开心心快快乐乐每一天! 白贝蒸蛋营养建议
白贝蒸蛋的食材2人份
白贝蒸蛋的做法
1
食材准备: 白贝洗干净,最好用牙刷一个个刷洗一下。然后泡在清水里,加入盐/油或者白醋让白贝吐沙。最后再用清水冲洗干净备用
2
焯白贝: 锅里热水,放入姜、料酒(去腥),待水开后到入白贝,煮至开口即可
3
将煮好的白贝捞入清水中,然后捞出控干水分
4
摆盘: 将白贝按照自己喜欢的造型进行摆盘,备用
5
准备鸡蛋液: 打鸡蛋,留半个壳。把它洗干净,这个用来剩凉白开的
6
搅拌均匀: 鸡蛋液中加入半勺盐(盐不用放太多,因为最后要淋酱油哦!),凉白开(蛋水比例:1/1.5),这个时候前面留的半个鸡蛋壳就派上用场了。三个鸡蛋,一共用鸡蛋壳装9次凉白开水即可。然后按同一个方向将鸡蛋搅拌均匀
7
过滤: 将鸡蛋羹液进行过滤,去掉空气跟胚胎物。然后放入少许食用油,静置20分钟
8
装盘: 将鸡蛋液倒入摆好的白贝盘里
9
上锅: 用保鲜膜封好,用牙签扎一些小孔。热水上锅蒸15分钟左右
10
调味: 撒上葱粒、红辣椒粒,淋上酱油就完成了
成品图
白贝蒸蛋的烹饪技巧注意点:\n 白贝要进行吐沙,干净又卫生;\n 一定要用凉白开水哦,这样才可以试鸡蛋蒸出来没有洞;\n 鸡蛋与水的比例为:1/1.5\n |
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