诗文 | 紫苏蒸鱼头 |
释义 |
紫苏蒸鱼头
这次用紫苏叶蒸鱼,不但能去腥,还有增香,解毒,祛湿的功效。紫苏叶让鱼的鲜香和软滑来得浓烈! 紫苏蒸鱼头的食材2人份
紫苏蒸鱼头的做法
1
把鱼头斩件,把鱼头抹上盐、植物油(5克)、料酒,并和少量的胡椒粉和剁椒拌匀
2
把紫苏叶剁碎,蒸锅放入清水煮沸
3
把剁碎的紫苏叶放在鱼头上面,将鱼头放入开水锅里,大火蒸10分钟
4
出锅后淋上少许的葱油,放入香菜装饰即可(葱油就是由葱熬制的,熬制的方法很简单,炒锅内加植物油,烧热后放入葱白,熬制至葱白变色后加入葱绿,锅内葱白变金黄时关火,待油凉后,过滤葱白葱绿就是葱油了。用瓶子装着蒸鱼蒸鸡淋上葱油特别香)
成品图
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