胡萝卜炒玉米
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
胡萝卜炒玉米
胡萝卜炒玉米营养建议
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含糖量 9.73克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜炒玉米的食材2人份
- 玉米粒100克
- 胡萝卜50克
- 火腿肠50克
- 黄瓜30克
- 糖3克
- 盐2克
胡萝卜炒玉米的做法
1
锅内热油倒入玉米粒煸炒两分钟
2
倒入胡萝卜粒煸炒一分钟
3
倒入黄瓜火腿肠翻炒均匀
4
倒入白糖食盐
5
煸炒至熟
成品图
