胡萝卜肉馅云吞
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胡萝卜肉馅云吞营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜肉馅云吞的食材2人份
- 猪肉100g
- 胡萝卜100g
- 鸡蛋1个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 生菜适量
- 鸡粉适量
- 五香粉适量
- 生抽适量
胡萝卜肉馅云吞的做法
1
准备材料云吞皮、猪肉、胡萝卜、葱、生菜、鸡蛋（忘记拍了，见谅）
2
把猪肉洗干净切块、胡萝卜去皮洗干净切块一起放进料理机，放适量的盐、鸡粉、五香粉调味
3
把猪肉、胡萝卜一起绞碎
4
把馅料弄出来放到碗里，打入鸡蛋、把葱洗干净切碎，也放一些
5
搅拌均匀，调好馅料准备包云吞
6
包云吞可以不规则的，只要能包好就可以了，把云吞皮摊开
7
把馅料放到皮上，对折几下，包着不让馅掉出来即可
8
重复同样的动作，包好云吞待用
9
生菜洗干净切好备用
10
碗内放适量的盐、油、生抽、鸡粉、生菜准备好备用
11
坐锅起火，放适量的水烧开
12
待水烧开把云吞放进锅内，只要水再烧开，云吞浮起来即可关火
13
待煮好把云吞装进碗里就可以享用了