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诗文 胡萝卜玉米粒
释义
胡萝卜玉米粒的做法

胡萝卜玉米粒

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

最喜欢的就是玉米炒胡萝卜了,两者吃起来都是清甜的,对眼睛也有益处

胡萝卜玉米粒营养建议

  • 含糖量 10.22
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

胡萝卜玉米粒的食材2人份

  • 玉米粒适量
  • 胡萝卜半根
  • 鸡汁少许
  • 精盐少许
  • 葱末少许

胡萝卜玉米粒的做法

1 胡萝卜玉米粒菜谱图解

胡萝卜去皮已经后切小丁,玉米粒备好

2 胡萝卜玉米粒菜谱图解

锅中热油,放入胡萝卜丁,玉米粒

3 胡萝卜玉米粒菜谱图解

大火不断翻炒

4 胡萝卜玉米粒菜谱图解

至以上状态

5 胡萝卜玉米粒菜谱图解

炒至熟透时放入葱末

6 胡萝卜玉米粒菜谱图解

再炒匀再加入盐,鸡汁调味

7 胡萝卜玉米粒菜谱图解

看着就有食欲

8 胡萝卜玉米粒菜谱图解

粒粒分明

9 胡萝卜玉米粒菜谱图解

玉米粒特爆满

成品图

胡萝卜玉米粒的烹饪技巧

没有鸡汁可用味精,鸡精替代,胡萝卜切的细一些比较好炒

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 0:59:51