板粟冰皮月饼
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 中级掌勺
中秋过了，还是想吃月饼，就做个冰皮吧
板粟冰皮月饼营养建议
-
含糖量 23.87克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
板粟冰皮月饼的食材2人份
- 冰皮粉300克
- 板栗馅200克
- 开水350克
板粟冰皮月饼的做法
1
材料准备好
2
冰粉
3
加入开水
4
搅拌好
5
柔成团
6
切30克一个
7
馅20克一个
8
包上馅
9
柔好
10
模具压好
11
成品
成品图
板粟冰皮月饼的烹饪技巧
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