黑椒牛肉意面
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
在家简单做意面
黑椒牛肉意面营养建议
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含糖量 12.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黑椒牛肉意面的食材2人份
- 意面1碗
- 牛排1块
- 油少许
- 黑胡椒粉少许
- 黑胡椒碎少许
- 淀粉少许
- 盐少许
黑椒牛肉意面的做法
1
锅中倒冷水，放1勺盐，1勺油，意面倒入锅中，冷水开始煮
2
水开后煮10分钟，即可捞出意面
3
牛排切成丁，用淀粉、油、黑胡椒粉腌制10分钟
4
锅内倒油，先炒熟牛肉
5
倒入意面翻炒，放适量盐调味
6
最后撒上黑胡椒碎即可
成品图
