胡萝卜炒牛肉丝
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
我们家人都比较喜欢吃牛肉，特别是我减肥后家里更是牛肉不断了，今天我们来炒一盘牛肉丝吧
胡萝卜炒牛肉丝营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜炒牛肉丝的食材2人份
- 胡萝卜150克
- 牛肉150克
- 茭白150克
- 食用油适量
- 料酒 适量
- 生抽适量
胡萝卜炒牛肉丝的做法
1
将胡萝卜去皮，切丝，将茭白去衣切丝
2
牛肉丝用料酒和盐腌制一下
3
起油锅，倒入牛肉丝炒至八分熟
4
取出备用
5
再起油锅，倒入胡萝卜和茭白
6
翻炒一下，加入适量的清水煮一分钟
7
加入前面炒好的牛肉丝
8
再加一点生抽
9
如果不够咸，加点盐，翻炒一下即可起锅了
成品图
胡萝卜炒牛肉丝的烹饪技巧
注：如果有香葱，撒点更香