百合水蜜桃甜汤
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
凤桥产的水蜜桃，好吃的不要不要的，皮一剥就下来了，咬一口，汁水超级丰富，用来制作甜汤非常的好吃。
百合水蜜桃甜汤营养建议
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含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
百合水蜜桃甜汤的食材2人份
- 百合500克
- 水蜜桃300克
- 枸杞适量
- 冰糖适量
百合水蜜桃甜汤的做法
1
将百合洗干净
2
放进锅子里
3
然后加放适量的清水煮十五分钟
4
桃子去皮
5
切成小块状
6
在锅里加入冰糖
7
再加入桃块
8
煮五分钟，撒几颗枸杞子煮一分钟
9
冷却一下放进冰箱冷藏后食用
成品图
百合水蜜桃甜汤的烹饪技巧
注：冷藏食用更佳