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诗文 冬瓜烧鸭
释义
冬瓜烧鸭的做法

冬瓜烧鸭

  • 香辣味
  • <60分钟
  • 初中水平

好多人认为冬瓜和鸭子一起吃,更加的凉性加重了,不适合多吃,其实它们二者的结合,可谓是秋季不可多得的美味,可以加点热性的食材一起烧出来,好多人加了豆瓣酱来提味,我有时也加点了,就是唯一不足的是,豆瓣酱的酱香味太浓了,它的特殊味道把鸭子和冬瓜的美味盖住了,我再也没有加了。后来我发现了比豆瓣酱更加好的酱料——火锅底料,加一些比豆瓣酱味道好多了。这次可可就做了《冬瓜烧鸭》,就加了火锅底料,烧出来的鸭子和冬瓜比以前好吃多了,而且不用加鸡精味精也特别的好吃,味道特别的醇厚醇香,不腥不腻开胃好吃极了。

冬瓜烧鸭营养建议

  • 含糖量 0.63
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

冬瓜烧鸭的食材2人份

  • 鸭腿2个
  • 冬瓜400克
  • 适量
  • 火锅底料50克
  • 八角1个
  • 花椒粒2克
  • 10克
  • 啤酒适量
  • 老抽5克

冬瓜烧鸭的做法

1 冬瓜烧鸭菜谱图解

主料:鸭腿2个、冬瓜400克 辅料:盐、火锅底料50克、姜5克、八角1个、花椒粒1克、老抽3克、啤酒适量

2 冬瓜烧鸭菜谱图解

把鸭腿洗净切块,冬瓜去皮切块,姜切片

3 冬瓜烧鸭菜谱图解

把臻米升降电火锅里加水,把蒸网加进电火锅里,把电火锅通电,启动“火锅”程序,程序里有大火、文火、小火、猛火多种功能,可以选择需要的火候,这个臻米升降电火锅升温特别快,8分钟可以汤汁沸腾,很节省时间,可以用猛火

4 冬瓜烧鸭菜谱图解

等烧开以后,把鸭块加进蒸网里,继续用猛火,把鸭肉煮开

5 冬瓜烧鸭菜谱图解

把蒸网用自带的夹子,把蒸网提起来,可以用凉水把鸭块冲冲,去掉血沫,因为这个血沫比较腥,再把鸭的水倒掉

6 冬瓜烧鸭菜谱图解

升降电火锅再次加凉水,再把蒸网和鸭块加进去、加姜片和适量的啤酒、加火锅底料、八角和花椒粒

7 冬瓜烧鸭菜谱图解

加锅盖,这款电火锅的升降盘和锅身都是分离的,所以拆洗起来也比较方便省事。另外,不仅仅可以用来涮火锅,该锅还具备上蒸下煮功能

8 冬瓜烧鸭菜谱图解

把电火锅通电,启动“火锅”功能,通电以后电火锅自动就是猛火烧开以后,打开锅盖,转小火慢炖1小时左右

9 冬瓜烧鸭菜谱图解

一般这个时候鸭肉都熟了,可以加冬瓜和盐了

10 冬瓜烧鸭菜谱图解

再次用小火炖到冬瓜熟透,最后可以用大火稍微收汁一些,这样味道更香浓,再把火力调至“文火”;摁“上升”键,将蒸网升上来,夹菜的时候特别方便,想吃什么夹什么

11 冬瓜烧鸭菜谱图解

不腥不腻的鸭肉就好了,鸭子和冬瓜熟是凉性,加了点火锅底料中和了凉性,冬瓜也吸收了鸭肉汤的香味,更加好吃了。这升降电火锅太方便了,吃着吃着,有些凉了,再一键下降,继续锅底煮着接着吃

成品图

冬瓜烧鸭的烹饪技巧

鸭子一定要焯水去掉腥味。这样才好烧出来
不要加太多的水,因为冬瓜炒出来也很易出水

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更新时间:2024/12/14 20:24:03