腊肉炒红菜薹
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
腊肉炒红菜薹营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
腊肉炒红菜薹的食材2人份
- 腊肉100g
- 红菜苔400g
- 调和油适量
- 食盐适量
腊肉炒红菜薹的做法
1
新鲜的红菜薹
2
腊肉切成片
3
菜薹不能用刀切 手折最好吃
4
先炒下腊肉 在下锅大火翻炒菜薹加适量的水
5
看我炒的颜色不错吧