腊肠炒薯片
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
腊肠炒薯片营养建议
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含糖量 10.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
腊肠炒薯片的食材2人份
- 土豆300g
- 香肠100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 香醋适量
- 蒜3粒
腊肠炒薯片的做法
1
薯仔切薄片，蒜拍碎，腊肠切片
2
炒锅下油，爆香蒜
3
倒下腊肠煸炒出油
4
煸好的腊肠装出备用
5
把薯片倒下锅中翻炒
6
小小慢慢翻炒至8成熟
7
倒下腊肠一起翻炒至薯片中间的白心消失
8
下盐、酱油、香醋一起炒至味道适合均匀即可出锅