龟苓膏红豆汤
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
虽然已经过了秋燥的季节了，不过龟苓膏还是可以吃的哈，搭配甜甜美美的红豆汤，好滋润哈！
龟苓膏红豆汤营养建议
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含糖量 9.52克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
龟苓膏红豆汤的食材2人份
- 龟苓膏粉35克
- 冷水100毫升
- 开水800毫升
- 红豆200克
- 糖50克
- 水适量
- 蜂蜜适量
龟苓膏红豆汤的做法
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龟苓膏粉先与100毫升的冷水搅拌均匀
2
边加热边加入剩余的热水
3
煮开后倒入保鲜盒内凝固
4
凝固好的龟苓膏切小块
5
糖、水、蜂蜜熬成稍微浓稠的糖水
6
红豆煮成红豆汤备用
7
龟苓膏倒入碗内
8
加入糖水
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最后倒入红豆汤就可以开吃了
成品图
龟苓膏红豆汤的烹饪技巧
龟苓膏可以一次性熬好放着，想吃的时候就可以吃了
龟苓膏口感偏苦，建议先加糖浆稍微拌一下再吃