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诗文 柠檬香鱼排
释义
柠檬香鱼排的做法

柠檬香鱼排

  • 酱香味
  • <2小时
  • 初中水平

家里的小朋友很喜欢吃鱼排,经常会做一些鱼排当家常菜, 这次试用的鱼柳非常的不错,就做个柠檬香鱼排吧

柠檬香鱼排营养建议

  • 含糖量 2.87
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

柠檬香鱼排的食材2人份

  • 鱼柳200克
  • 柠檬1个
  • 面包糠15克
  • 料酒5克
  • 腌肉料10克
  • 2克

柠檬香鱼排的做法

1 柠檬香鱼排菜谱图解

收到的鱼柳

2 柠檬香鱼排菜谱图解

拿一块出来

3 柠檬香鱼排菜谱图解

加入料酒

4 柠檬香鱼排菜谱图解

挤上柠檬汁

5 柠檬香鱼排菜谱图解

切上柠檬片

6 柠檬香鱼排菜谱图解

然后加入腌肉料

7 柠檬香鱼排菜谱图解

加入生抽

8 柠檬香鱼排菜谱图解

抓匀腌两个小时

9 柠檬香鱼排菜谱图解

腌好的控干水份加裹上面包糠

10 柠檬香鱼排菜谱图解

放空炸里

11 柠檬香鱼排菜谱图解

表面刷上一层油,200度炸18分钟

12 柠檬香鱼排菜谱图解

炸好的挤上丘比千岛汁

13 柠檬香鱼排菜谱图解

可以吃了

成品图

柠檬香鱼排的烹饪技巧

鱼柳一定要控干水份 不然在空炸的时候就很难翻面了

随便看

 

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更新时间:2025/1/15 21:50:20