胡桃沙司意大利面
- 拌
- 茄汁味
- <10分钟
- 初中水平
@1@在煎锅内将橄榄油加热后放入面包块、大蒜和胡桃，低温煎制7—8分钟，直到呈金黄色为止，注意不要烧焦大蒜@2@加入西红柿和葡萄酒，烧开后将沙司倒入盘中晾凉10—15分钟，用手持式搅拌机搅拌沙司并加入调味品@3@同
胡桃沙司意大利面营养建议
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含糖量 13.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡桃沙司意大利面的食材2人份
- 西红柿400克
- 意大利面150克
- 加州核桃(干)50克
- 吐司1片
- 葡萄酒100毫升
- 硬质干酪100克
- 橄榄油3勺
- 蒜2瓣
胡桃沙司意大利面的做法
1
在煎锅内将橄榄油加热后放入面包块、大蒜和胡桃，低温煎制7-8分钟，直到呈金黄色为止，注意不要烧焦大蒜
2
加入西红柿和葡萄酒，烧开后将沙司倒入盘中晾凉10-15分钟，用手持式搅拌机搅拌沙司并加入调味品
3
同时做好意大利面，将意大利面和胡桃沙司盛到碗中并撒上搓碎干酪，拌匀即可享用
4
共需25分钟的准备时间