红烧鸡翅根
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
家里小朋友喜欢的鸡翅根，口感会比大鸡腿更加受欢迎哈。
红烧鸡翅根营养建议
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含糖量 5.88克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红烧鸡翅根的食材2人份
- 鸡翅根11只
- 耗油适量
- 生抽适量
- 糖适量
- 番茄酱适量
- 可乐适量
红烧鸡翅根的做法
1
鸡翅根洗净，用刀划几个口子
2
倒入锅内，煮开即可捞出
3
番茄酱，生抽，耗油，盐，糖，可乐，调成酱汁
4
鸡翅根倒入锅内，煎至两面微黄
5
将酱汁倒入锅内
6
大火烧开，转小火焖煮
7
最好大火收汁即可
成品图
红烧鸡翅根的烹饪技巧
鸡翅根我是买了就11只
番茄酱是我们家小朋友的口味，不一定要加