鲍汁煨萝卜
- 炖
- 酱香味
- <30分钟
- 初级入门
冬吃萝卜胜人参
鲍汁煨萝卜营养建议
-
含糖量 12.04克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
鲍汁煨萝卜的食材2人份
- 白萝卜1个
- 冰糖适量
- 耗油一汤匙
- 老抽适量
- 盐少许
- 水淀粉小半碗
鲍汁煨萝卜的做法
1
白萝卜去皮切片
2
沸水，放入白萝卜，开发火煮至沸腾
3
放入老抽，耗油，冰糖，搅拌均匀
4
调小火焖煮半个小时
5
大火收汁，加少许盐巴，水淀粉
6
出锅
成品图
