豆角焖面
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
不用去饭店，自己在家就能做焖面，好吃到爆
豆角焖面营养建议
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含糖量 7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
豆角焖面的食材2人份
- 芸豆500克
- 土豆3个
- 南瓜半个
- 猪肉适量
- 手擀面适量
- 葱花适量
- 鸡精适量
- 姜丝适量
- 干辣椒适量
- 香叶1片
- 八角1个
- 色拉油适量
- 一品鲜酱油适量
- 十三香适量
- 盐适量
豆角焖面的做法
1
芸豆掐去两头，洗净
2
土豆去皮掰成小块，南瓜切小块
3
猪肉切片
4
准备配料
5
起油锅加步骤4辅料
6
放肉片炒
7
放一品鲜酱油
8
放芸豆翻炒至全部变绿色
9
放土豆和南瓜
10
加水，加十三香炖一会儿
11
加盐
12
放手擀面
13
盖上锅盖中火转小火焖熟
14
加鸡精
15
拌匀出锅撒葱花
成品图
