白萝卜鱿鱼干汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
白萝卜鱿鱼干汤营养建议
-
含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
白萝卜鱿鱼干汤的食材2人份
- 白萝卜509g
- RICHO香辣鱿鱼片38g
- 菜籽油适量
白萝卜鱿鱼干汤的做法
1
食材：白萝卜
2
食材：鱿鱼干
3
酱啊ing鱿鱼干洗净
4
用厨房剪刀剪成丝
5
预先煲好的猪骨汤
6
将鱿鱼丝倒入汤锅中
7
大火煮20分钟
8
将白萝卜洗净，去皮，滚刀切大块
9
放入汤锅中
10
大火煮滚
11
转小火煮30分钟
12
加入适量的海鲜粉调味
13
拌匀
14
倒入适量的菜籽油，煮滚，关火
15
盛入碗中即可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……