蓝莓谷物饼干
- 烤
- 甜味
- <90分钟
- 中级掌勺
之前很喜欢谷兰诺拉泡着酸奶一勺一勺地吃，所以买了好几盒谷兰诺拉，最后把自己给吃腻了，于是，只好变着法儿将谷兰诺拉消灭掉～ 这款饼干不加面粉只加谷兰诺拉什锦水果谷物，再加入适量新鲜蓝莓，烤好之后吃一块，让我又重新爱上了谷物，哈哈～
蓝莓谷物饼干营养建议
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含糖量 16.17克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蓝莓谷物饼干的食材2人份
- 黄油90克
- 红糖35克
- 全蛋液25克
- 谷兰诺拉180克
- 蓝莓适量
- 香草精少许
蓝莓谷物饼干的做法
1
软化的黄油中筛入红糖
2
充分搅打均匀
3
滴入少许香草精，分两次加入蛋液，分别搅打均匀
4
搅拌均匀
5
倒入全部的谷兰诺拉谷物
6
搅拌均匀
7
放入12连模，轻轻压平
8
表面再放上适量新鲜蓝莓，烤箱180度，20min
成品图
蓝莓谷物饼干的烹饪技巧
红糖会结块，所以要过筛一下
谷兰诺拉谷物中已经含糖，所以红糖不必加多
模具不需抹油哦