猴头菇鲜虾烧豆腐
- 烧
- 咸鲜味
- 新手尝试
猴头菇鲜虾烧豆腐营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
猴头菇鲜虾烧豆腐的食材2人份
- 毛豆腐1块
- 猴头菇2个
- 虾400g
- 酱油适量
- 元贞糖适量
- 蚝油适量
- 料酒适量
- 水淀粉适量
猴头菇鲜虾烧豆腐的做法
1
猴头菇开水泡发，切片
2
豆腐切小块
3
虾剥皮，去虾线
4
锅中热油，倒入韭葱炒香
5
下入虾仁翻炒,把所有调料兑成调味汁倒入锅中
6
加入豆腐，一碗水，煮开，小火炖5min