红枣银耳莲子羹
- 炖
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
以前很少做汤羹饮品，初时在网上看到别人做，也甚是羡慕，特意买了砂锅。但是总需要时常照看，不然就会粘锅，或者溢出来，最主要的是有一次直接忘记，糊锅了，真糟糕，很难刷洗啊，过后用的时候还是糊掉的气味。今天用自动锅试做了一下，没想到超成功，而且它自带的防溢功能，不需要人照看，真的好方便啊。
红枣银耳莲子羹营养建议
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含糖量 39.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红枣银耳莲子羹的食材2人份
- 阿胶枣6颗
- 莲子1把
- 银耳半个
- 冰糖7块
红枣银耳莲子羹的做法
1
将材料洗净，提前半小时泡发
2
锅内放入泡发好的材料，添加水量至10升刻度线
3
加入冰糖
4
选择“大骨汤”功能，启动后不用看管，有防溢功能哦，半小时关火
5
香甜可口的红枣银耳莲子羹出锅喽
成品图
红枣银耳莲子羹的烹饪技巧
材料添加的数量根据自己喜好