清炒南瓜苗
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
清甜可口
清炒南瓜苗营养建议
-
含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒南瓜苗的食材2人份
- 南瓜苗500克
- 白皮蒜两粒
- 食盐两茶匙
- 油适量
- 鸡精1茶匙
清炒南瓜苗的做法
1
1、南瓜苗撕好丝并洗干净备用； 2、蒜头拍扁待用
2
锅内放油烧开后放入放入蒜头炒香；倒入瓜苗翻炒至熟，最后放盐跟鸡精继续翻炒1-2分钟，即可装碟
成品图
