毛豆炒八爪鱼
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
毛豆炒八爪鱼营养建议
-
含糖量 6.65克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
毛豆炒八爪鱼的食材2人份
- 毛豆适量
- 望潮适量
- 油盐姜适量
- 酱油适量
毛豆炒八爪鱼的做法
1
准备毛豆，八爪鱼，姜
2
锅中加入油，先放姜炒，再放毛豆炒熟
3
然后加入八爪鱼炒熟
4
加入酱油和盐翻炒均匀出锅
成品图
