猕猴桃哈密瓜果汁
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
我喜欢喝自己榨的鲜果汁，虽然比较喜欢原汁机榨出来的果汁的口感，但从营养角度来说，将果渣单独分离出，也少了一部分营养。所以偶尔喝一喝全果汁，破壁机的杯体和主机都比较沉重，有时候不想用。而轻便的便携果汁机，不仅体积小巧、轻便，打好的果汁可以直接盖上瓶盖就带出门，非常方便！
猕猴桃哈密瓜果汁营养建议
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含糖量 8.4克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
猕猴桃哈密瓜果汁的食材2人份
- 猕猴桃50克
- 哈密瓜100克
- 提子30克
猕猴桃哈密瓜果汁的做法
1
准备好原材料
2
将哈密瓜切小块
3
加入切片的猕猴桃
4
绿提子去皮去籽，放在最上面
5
将料理杯装在料理机上，按下开关，打到细腻的状态
6
将刀头换掉，盖上瓶盖，直接可以当杯子使用，可带到户外
成品图
猕猴桃哈密瓜果汁的烹饪技巧
打果汁最好的顺序，就是由硬到软的放水果，这样刀头接触的水果是软的，先打出汁后，再打硬的水果更容易